Martin Hartmann

Med mig som din personlige træner vil jeg hjælpe dig til at udnytte dit fulde potentiale.
Min tilgang til personlig træning er, at den skal være så
effektiv og motiverende som muligt. Men at du som klient også skal lære mest mulig på den tid vi har til rådighed, så du på længere sigt ikke har brug for en personlig træner en anden gang, da du ved basic om hvordan kroppen fungere i forhold til øvelses valg mm.

Med mig som din personlige træner, kan du forvente:
- Skræddersyede planer.
- Forøget velvære.
- Blive stærkere.
- Min fulde støtte og support igennem hele forløbet.

Når vi træner skal der både være plads til samtaler og grin, men vi skal også have flyttet nogle grænser, og det skal vi meget gerne uden skader, så vi bruger også en del tid og energi på at lære/forbedre teknikken i div. løft.

Udover mit arbejde i fitnessbranchen, bruger jeg personligt meget tid i fitness centeret selv, da jeg skal stille op i min første mens physique konkurrence (bodyboulding) i 2021.
Når jeg ikke træner eller spiser, bruger jeg meget tid sammen med min kæreste og familie.
Jeg kommer oprindeligt fra Aalborg, men flyttede til Ballerup i slutningen af 2016.

 

-          1-1 personlig træning:
1-1 er det man normalt forbinder med personlig træning.
Her er det dig og mig, som arbejder hen mod dine mål og drømme.
Så hvis du gerne vil have mere muskelmasse, være stærkere eller smide noget fedtmasse,
så klik på linket her under, og book en uforpligtende samtale:
www.timecenter.dk/fitbyhartmann

-          Duo personlig træning:
Duo træning kan både være for venner, mand/kone og mor/datter.
Det kan for nogen være mere motiverende at træne sammen med en partner in crime.
I duo-træning kan vi stadig arbejde med individuelle mål, og så kan vi sætte nogle små konkurrencer op igennem forløbet.
Så klik på linket her under, og book en uforpligtende samtale:
www.timecenter.dk/fitbyhartmann

Bootcamp:
Er du interesseret i at komme i form, sammen med andre som står i samme båd, er dette måske løsningen for dig!
På bootcampen kæmper vi for at få jer i jeres livs form. Der vil både være fællesskab og sved, når jeg står med pisken i centret for at få jer stærkere og i bedre form.

By

Ballerup

Specialer

- Hypertrofi (Muskelopbygning)
- Fedttab
- Bootcamps

Uddannelse

- Fitness Institute: EREPS-4 certificeret personlig træner 2017
- Fitness Institute: Diætist eksamineret kostvejleder 2017
- Fitness Institute: Specialemodul i KAATSU og okklusion 2018

Træningsforløb

En til en-træning Partræning Smallgroup-træning Bootcamps
Jeg har været på et forløb med Martin fra oktober til december, og kan kun sige Martin er dygtig på sit område. Han både gøre træningen sjov, med... Læs mere
Melek A
Hvis du vil opnå gode og synlige resultater med din træning, er det Martin, du skal have til at hjælpe dig. Jeg er nu på mit andet styrketræningsprogram, sammensat... Læs mere
Rikke M
Det har været fantastisk at være med på din bootcamp, du har givet det Extra skub man havde brug for. Du er også bare helt fantastisk som person, hjælper gerne... Læs mere
Tina I

Mine artikler

Book tid hos Martin
Første konsultation er gratis
Book tid her
bubblemedia