Personlig træning er den særligt kvalitetsprægede og individualiserede træningsoplevelse, hvor du modtager professionel assistance fra din egen træner hvert skridt ad vejen frem mod dine træningsmål.
Virkelig godt træningsforløb til Barselscamp med Katrine. Man starter helt fra bunden, som er nødvendigt efter graviditet og fødsel. Man kan mærke man rykker sig og man bliver mere og mere stærk!! Kan kun anbefales!!
Line
Jeg er en kvinde på 54 år, som har været i overgangsalderen de sidste 5-6 år med de udfordringer, der følger med ift. f.eks. vægten – pludselig kan man ikke længere spise, hvad man har lyst til, uden at tage på.
Jeg kastede mig ud i Cecilias Booty Camp første gang tilbage i august 2019 og tog også campen lige efter. Har holdt pause i julemåneden og har nu afsluttet camp nr. 3.
Jeg har opnået et vægttab på i alt 6,6 kg og har tabt 14 cm om livet, 8 cm om hofterne og 5 cm om lårene og samtidig har det givet både humøret og energiniveauet et kæmpe boost.
Ikke mindst p.g.a. Cecilias kyndige vejledning under hele forløbet. Hun formår at svinge ”pisken” og motivere os alle sammen med hendes altid gode og smittende humør, når vi kæmper sammen.
Susanne
Jeg lærte Alex at kende i forbindelse med min deltagelse i Team Rynkeby Østjylland 2013, hvor jeg hurtigt fandt ud af, at jeg var udfordret på min høje vægt og dårlige kondition. På daværende tidspunkt hjalp Alex mig med at få styr på kost i forbindelse med vægttab og på de lange træningsture på cykel. Det hjalp mig til at komme hele vejen til Paris ved egen hjælp. Da jeg igen skal cykle med Team Rynkeby til Paris, har jeg for at opnå yderligere vægttab allieret mig med Alex. Jeg træner to gange om ugen med Alex primært for at styrke core og hele kroppen for bedre at kunne holde til at cykle. At træne med Alex er alsidigt, spændende og motiverende. Jeg bliver virkelig udfordret og presset og får flyttet mine grænser – på den gode måde.
Jeg har på nuværende tidspunkt siden opstart med Team Rynkeby og Alex tabt 30 kg. Mit langsigtede mål er at komme i en vedvarende god form og at kunne holde vægten på mellem 90-95 kg. Jeg kan helt klart anbefale Alex, hvis du er interesseret i alsidig og sjov træning – og ikke mindst trænger til at blive udfordret og presset til at yde og få maksimalt ud af din træning.
Mikkel Czaja, 39 år
Arbejder ved DEFCO A/S
Jeg har haft Marianne som PT i 1 1/2 år og hun møder mig lige præcis der hvor jeg er i min hverdag og med de forandringer der kan opstå . Hun har rykket mig så langt i min proces og jeg er så taknemlig for alt der hun har lært mig . Tak for dig. Du er fantastisk
Birgitte, 47år
Den bedste beslutning og alle pengene værd. At have Cecilia som personlig træner, giver så god energi og sætter tankerne igang omkring, hvad der faktisk er muligt.Det har virkelig gjort en forskel for mig, så hvis du går og overvejer om det også ville gøre en forskel for dig, så er svaret helt sikkert JA !”
Annika
Virkelig godt træningsforløb til Barselscamp med Katrine. Man starter helt fra bunden, som er nødvendigt efter graviditet og fødsel. Man kan mærke man rykker sig...
Læs mere
Line
Jeg er en kvinde på 54 år, som har været i overgangsalderen de sidste 5-6 år med de udfordringer, der følger med ift. f.eks. vægten – pludselig kan man...
Læs mere
Susanne
Jeg lærte Alex at kende i forbindelse med min deltagelse i Team Rynkeby Østjylland 2013, hvor jeg hurtigt fandt ud af, at jeg var udfordret på min høje vægt og...
Læs mere
Mikkel Czaja, 39 år
Arbejder ved DEFCO A/S
Jeg har haft Marianne som PT i 1 1/2 år og hun møder mig lige præcis der hvor jeg er i min hverdag og med de forandringer der kan opstå . Hun har rykket mig så...
Læs mere
Birgitte, 47år
Den bedste beslutning og alle pengene værd. At have Cecilia som personlig træner, giver så god energi og sætter tankerne igang omkring, hvad der faktisk er muligt.Det...
Læs mere
