Personlig træning er den særligt kvalitetsprægede og individualiserede træningsoplevelse, hvor du modtager professionel assistance fra din egen træner hvert skridt ad vejen frem mod dine træningsmål.
Godt sammenhold, løbende fokus på at bevare motivation og ikke mindst resultaterne!
Mette, 44 år
Ingen forbud. Alt er tilladt. God vejledning. Stor motivation. Det er hvad man får hvis man vælger Lena. Lena giver en, en vejledning i hvad sund og nærende kost er. Ingen strikse madplaner. Men sund mad. I DE RETTE MÆNGDER.
Og fede, sjove og ikke mindst hårde og udfordrende træningsprogrammer.
Jeg kan kun give Lena mine varmeste anbefalinger, hvis du vil i gang med en livsstils ændring
Helle
Med Jeans coaching lykkeds det for mig at få gode resultater på meget kort tid, samt skabe kontinuitet i mit videre forløb i udlandet. Jean er efter min mening en af de bedste athletic trænere man kan finde, blandt andet fordi han tænker virkelig meget på funktionsspecifik træning. Jeans setup i Fit & Sund sætter de rigtige rammer for udvikling og man kan altid regne med at Jean giver 110% hver gang
Joachim
Gustav hviler utrolig meget i sig selv, men samtidig er han meget motiverende og engageret. Han er forstående og er altid klar til tiden, hvilket spillede en vigtig rolle i min travle hver dag
Mike
Jeppe har hjulpet mig med et vægttabs forløb i et halvt år nu. Jeg har opnået mange af de mål jeg havde sat mig inden vi startede og jeg har oveni købet fundet glæden ved at træne så det ikke længere er en sur pligt.
Anne
Godt sammenhold, løbende fokus på at bevare motivation og ikke mindst resultaterne!
Mette, 44 år
Ingen forbud. Alt er tilladt. God vejledning. Stor motivation. Det er hvad man får hvis man vælger Lena. Lena giver en, en vejledning i hvad sund og nærende kost er. Ingen...
Læs mere
Helle
Med Jeans coaching lykkeds det for mig at få gode resultater på meget kort tid, samt skabe kontinuitet i mit videre forløb i udlandet. Jean er efter min mening en af de bedste...
Læs mere
Joachim
Gustav hviler utrolig meget i sig selv, men samtidig er han meget motiverende og engageret. Han er forstående og er altid klar til tiden, hvilket spillede en vigtig rolle i min travle hver dag
Mike
Jeppe har hjulpet mig med et vægttabs forløb i et halvt år nu. Jeg har opnået mange af de mål jeg havde sat mig inden vi startede og jeg har oveni købet...
Læs mere
