Sofie Jensen

Som din personlige træner vil jeg yde mit bedste for at hjælpe dig tættere på dit ønskede mål. Hvad enten det er en motiverende stemme, inspiration eller et kærligt spark i din træning, så står jeg klar til at hjælpe dig. Det er vigtigt for mig, at vi sammen finder frem til, hvad der fungerer bedst for dig – på den måde kan vi få opbygget gode vaner og en sjov og effekt træning, som kan give dig energi, resultater og masser af succesoplevelser.
Som personlig træner ser jeg muligheder i hver personlighed, og jeg drives af at arbejde med mennesker, og se dem udvikle sig i en sundere og mere aktiv retning. Med mine kompetencer inden for træning, kost, vane- og adfærdsændring vil jeg hjælpe dig hele vejen igennem.

By

Aarhus og Risskov

Specialer

• Vægttab
• Funktionel træning
• Vane- og adfærdsændring
• Motivering

Uddannelse

• EREPS 4 Certificeret Personlig Træner i 2021
• Professionsbachelor i Ernæring og sundhed i 2021
• Kandidat i Idræt og sundhed (Færdig i 2023)

Træningsforløb

10 min. uforpligtende konsultation Startsamtale En til en-træning Bootcamps

Mine artikler

Book tid hos Sofie
Første konsultation er gratis
Book tid her
bubble