Kåre Sundmark

Du har endelig overvundet frygten og usikkerheden for et motionscenter. Du har lige meldt dig ind – og nu er du klar. Det første, du møder, er et venligt goddag-smil fra receptionisten, og så bliver du mødt af virkeligheden - en skov af forskellige træningsmaskiner og vægte.

Spørgsmålene står i kø. Hvad skal de bruges til, hvordan skal jeg sidde/stå, hvor mange kilo skal belastningen være, hvor mange gange skal jeg bruge maskinen, skal jeg bruge alle maskinerne osv.? Den eneste maskine, du kan genkende, er kaffemaskinen.

Foredrag:

By

Himmerland/Horsens

Specialer

Træning af seniorer

Uddannelse

• Health Lab: EREPS-4 certificeret personlig træner 2015
• Statsautoriseret fitnessinstruktør og personlig træner 2014. Censor på uddannelsen.
• Lægemiddelkonsulent/produktspecialist 1987 - 2012
• Lærer i 9 år 1978 - 1987

Træningsforløb

En til en-træning Partræning Smallgroup-træning
På alle deltageres og egne vegne, vil vi i arbejdsgruppen sige mange tak for dit spændende og oplysende foredrag (Slut fred med din medicin). Det var humoristisk med en... Læs mere
Nordfyn Højskole
”Vi morede os. Et muntert og inspirerende foredrag ( Slut fred med din krop ), hvor 80 deltagere kom lyttede og grinede. Der var en rød tråd undervejs i hele foredraget. Det... Læs mere
Ringsted Kommune

Mine artikler

Book tid hos Kåre
Første konsultation er gratis
Book tid her
bubblemedia