Tanja Nadia Nyhuus Sørensen
Personlig træner
Jeg elsker kage! Men jeg elsker også at føle mig sund og stærk. Heldigvis udelukker det ene ikke det andet.
Og lige præcis det, er kernen i min rolle som træner. Det handler ikke om fravalg, men om tilvalg. At hjælpe dig med at få oparbejdet nogle rigtig gode træningsrutiner, så du kan nyde livet, velvidende at din krop er stærk og klar til hverdagens udfordringer.
Mit speciale er dig som enten aldrig rigtig har trænet, eller dig som er kommet ud af vanen og gerne vil i gang igen.
Det er helt normalt af have det lidt blandet med at skulle færdes i et fitnesscenter – kigger folk? Gør man noget forkert (Det gør de ikke)? Men jeg er der til at hjælpe dig godt i gang. Når man er tryg ved de øvelser man har på sit program, og er vant til at færdes i huset, forsvinder al denne utryghed og erstattes af følelsen af at være en del af et fællesskab. Sammen får vi dig derhen.
Og derfra er det et lækkert punkt af selvforkælelse at komme træningen i kalenderen. Intet slår følelsen af at føle sig tilpas og i ejerskab over ens krop. Stærk og fuld af overskud.
Jeg ved det, for jeg har selv taget turen fra sofa-kartoffel til fit, og det er det hele værd! Nu er det din tur, vi gør det sammen!
