Cecilie Eske Hansen

CECILIE ER LIGE BLEVET MOR OG ER DERFOR PÅ BARSEL DET NÆSTE ÅRSTID.

 DU VIL KUNNE BOOK HENDE IGEN FRA EFTERÅRET 2025.

Mit navn er Cecilie og jeg er personlig træner og bootcamp instruktør hos Fit&Sund i Køge.

Jeg er træningsnørd med stort T og har i mere end 10 år beskæftiget mig med kroppen, sundhed og træning – både gennem min uddannelse, egen træning og arbejde med personlig- og holdtræning.

Jeg brænder for at lære fra mig, motivere og hjælpe mine klienter med at nå deres mål – store som små. Med en bred erfaring indenfor både styrketræning, løb, funktionel træning og div. sportsgrene, står jeg klar til at hjælpe dig – uanset om du er begynder eller erfaren, ønsker vægttab, muskelopbygning, optimering af din sport eller noget helt fjerde.

For mig er det vigtigt at træningen rummer dig, dit udgangspunkt og dine mål.
Sammen med dig ønsker jeg at skabe langtids- holdbare vaner fremfor ”quick fixes” og give dig træning som er sjov, udfordrende og udviklende – både fysisk og mentalt.

Baggrund

 Specialer

• Øget styrke/muskelmasse
• Vægttab
• Motivation