Camilla Martens

Jeg hedder Camilla Martens, er 31 år, bosat i Odense og er uddannet fysioterapeut. Jeg har en kæmpe passion indenfor træning, sundhed og velvære, og det er af min klare overbevisning, at træning er med til at øge livskvaliteten samt sprede et fantastisk humør.

Gennem hele mit liv har træning fyldt rigtig meget. Jeg har siden jeg var 8 år spillet badminton, hvilket i de sene teenageår udviklede sig til en del år på ungdomslandsholdet. Gennem de seneste 12 år har jeg dyrket det på eliteplan, hvor jeg stadig spiller 1. Damesingle for Odense Badminton Klub i landets bedste liga. 

Udover min egen træning, har jeg gennem de seneste 6-8 år trænet badmintonspillere i alderen 8-30 – både i badminton, men specielt i styrke-, stabilitets- samt motorisk træning.

Derudover har jeg stor erfaring med personlig træning i alle aldre.

Med mig som personlig træner får du en energisk og motiverende træner, der altid vil møde dig med et smil på læben samt et højt humør, i bestræbelserne på sammen at nå DINE mål.

1-1-træning: Mangler du motivation til at komme i gang med at træne, har du en fysisk begrænsning, eller vil du bare ikke gå på kompromis med din sundhed, så er 1-1-træning det helt rigtige valg for dig. Du får en motiverende, effektiv samt superviseret træning, hvor DU og DINE behov er i centrum.

Small group: Sved på panden er sundt og fedt! Socialt fællesskab er sundt og fedt! Så hvorfor ikke kombinere disse i en fed og sjov måde at træne på. Så er I en gruppe på 3-5 personer der ønsker at træne sammen med vejledning til relevante øvelser og programmer, så er small group-træning det rigtige for jer!

Par-træning: Vil du træne sammen med din kæreste, mor, far, søster, bror eller din bedste ven, så er par-træning det helt rigtige for jer! I får et struktureret træningsforløb hvor der selvfølgelig bliver taget højde for individuelle udgangspunkter samt mål.

Uddannelse

• Uddannet fysioterapeut i 2015
• 6-8 års erfaring med styrke-, stabilitets- samt motorisk træning af unge badmintonspillere i alderen 8-30
• Fysioterapeut samt fysisk træner for U17-landsholdet i badminton i 2016

Specialer

• Skadesforebyggende træning
• Genoptræning efter skade
• Vedligeholdende træning
• Sportsspecifik træning