Uday Singh

Om Uday

Uday er nok en af de mest erfarne og dygtige personlige trænere, vi har mødt. Hans viden om, hvad der skal til for at coache den enkelte klient, er meget stor. Viden om kroppen og sundhed ligger hans hjerte nær.

Uday tager imod alle, atleter, unge med performance-behov, seniorer og helt almindelige mennesker, som ønsker en kompetent og dygtig vejledning.

Sprogligt taler og skriver Uday engelsk; men det er nemt at kommunikere med ham, så det er ikke et problem at få optimalt ud af træningen med den passion, han lægger for dagen. Udays mangeårige erfaringer kommer alle hans klienter til gode.

Uanset hvilket behov og hvilket niveau du er på, er det altid med udgangspunkt i dig og dine ønsker, Uday arbejder. Uday får de bedste anbefalinger fra klienter og kolleger.

Uday about Uday

I have worked in health and fitness industry more than 20 years in Ireland and Denmark. Trained clients from all walks of life, at present I am also working with Horsens Basketball Team (HIC) as a physical coach.

Strong believer in applying holistic approach focusing on mindset, lifestyle, nutrition habits and exercise to make profound changes in individual 's health, fitness and athletic performance goals.

"For me learning never stops"

I can help wide range of population:

  • seniors who wants to improve or maintain stability, strength and coordination
  • prescribe weight loss program and nutrional coaching for individuals who wants to loose weight, improve energy, sleep and overall wellbeing.
  • athletes who vants to improve performance, stability, mobility, sports nutrition. Program design for offseason, preseason and inseason.

By

Horsens

Specialer

Strength training,
Weight loss,
Athletic performance and sports specific stability and mobility,
Nutrition coaching( coaching to improve healthy eating habits)

Uddannelse

- NSCA , national strength and conditioning association
- Precision nutrition level 1
- Upper body, Lower body structural imbalances and program design with Charles poliquin

Træningsforløb

Startsamtale En til en-træning Partræning Smallgroup-træning Bootcamps

Mine artikler

Book tid hos Uday
Første konsultation er gratis
Book tid her
bubble