Lea Jørgensen

Som personlig træner, kan jeg hjælpe dig til at få det maksimale ud af din træning. Således kan din træning bidrage til mentalt og fysisk overskud. Vi arbejder effektivt ud fra dine målsætninger, hvad enten du har mål om at blive hurtigere, stærkere, slankere mm. Det at træningen bliver personlig, gør at jeg kan tilpasse træningen til dine behov og dine mål, så det bliver inspirerende og nemmere at komme ud af døren.

Jeg kan også tilbyde dig et forløb med diætetisk vejledning kombineret med personlig træning, som er til dig der særligt ønsker et vægttab eller vægtøgning.

Hos mig kan du booke forløb 1-1 eller du kan tage din træningsbody med og booke parforløb. Ved parforløb har vi stadig fokus på hver af jeres mål, men træningen bliver i fællesskab. Derudover, afholder jeg FitCamp (bootcamp) forløb 4 gange årligt, hvor du træner sammen med ligesindede 2 x ugentligt i 8 uger (inkl. 4 kostworkshops). Gruppen er den samme fra start til slut og der vil være max 12 deltagere pr hold.

 

By

Hørsholm

Specialer

• Vægttab
• Muskelopbygning
• Funktionel træning
• Bootcamps

Uddannelse

• Certificeret personlig træner (EREPS 4 niveau).
• Autoriseret klinisk diætist.

Træningsforløb

En til en-træning Partræning Smallgroup-træning Bootcamps
Har lige afsluttet et fantastisk FitCamp forløb med Lea fra Proaktiv diætist i Hørsholm. Lea er en fremragende, motiverende, glad, humoristisk, hård (når det er... Læs mere
Mette
Da jeg skulle i gang med træning, fik jeg mulighed for at få et træningsforløb med Lea. Hun skulle guide mig og lave et træningsprogram til mig. Fantastisk mulighed... Læs mere
Dina
Lea har sammensat en diæt til mig, som er tilrettelagt efter det, som jeg plejer at spise bare tilpasset de rigtige mængder og det rigtige indhold. Jeg kan spise mange flere... Læs mere
Lotte

Mine artikler

Book tid hos Lea
Første konsultation er gratis
Book tid her
bubble