Emil Scheil Fredberg

Træning i mit liv, har været en af de ting som har gjort en livs forandring. Det gør mig glad, frisk, energisk og bare generelt et bedre menneske og det er en af grunde til, at jeg har valgt at være personlig træner, for at give andre den oplevelse og livs forandring.

Men..Personlig træner har ikke altid været min drøm, efter jeg fik konstateret morbus bechterew som er en ryg søjlegigt, har jeg ikke haft mere lyst end nogensinde, at hjælpe andre med skader, sygdomme eller generelt ens mål inden for træning. Har selv været igennem mange smerter og udfordringer... og der hjalp træning.

Derfor gør jeg alt for, at de kunder der kommer til mig, får alt den viden og øvelser inden for deres behov, så de kan have det mest optimalt, både i forhold til deres træning men især deres hverdag.

By

Brædstrup

Specialer

• Teknik inden for generelt træning, med fokus på kropsholdning.
• Hypertrofi træning
• Styrke/eksplosivitet træning

Uddannelse

• Hansenberg Fitness instruktør uddannelse / personlig træner. 2018-2020
• 40 timers kursus Personlig træner 2018

Træningsforløb

En til en-træning Partræning Smallgroup-træning Bootcamps

Mine artikler

Book tid hos Emil
Første konsultation er gratis
Book tid her
bubblemedia