Christina Petersen

Jeg er specialiseret i fedttab og livsstilsændringer. Jeg arbejder ud fra de vaner og det liv, min enkelte kunde
og evt. deres familie har.
Et forløb med mig er en mini uddanelse i træning og har fokus på, at skabe balance i nuværende levestil.
Med mig som vejleder, lærer du ikke blot at navigere i en jungle af træningsøvelser, madskræk og dårlig
samvittighed. Du får en, som holder dig i hånden, afværger myterne og hjælper dig med, hvordan man smider
fedtet, uden at gå på en kedelig kur. Hoved og krop skal hænge sammen, derfor skal der også være plads
til at leve.
Ændringer af vaner kræver, at man er tålmodig med sig selv og kan overskue processerne. Mit hovedmål er,
at få skræddersyet et program til dig, der gør det nemt at forsætte, når forløbet med mig har nået sin ende.
Jeg har selv været i begge ender af skalaen, som både elitesportsudøver, en str XXL, med mad, som min
gode ven og en str XXS, hvor mad pludseligt var min største fjende. Jeg kender til de kampe, der foregår
inde i en selv og har derfor et stort fokus på den mentale del omkring både vægttab og vægtøgning.
Hos mig er der ingen bank, men plads til ærlighed, kærlighed og støtte.

By

Stevns

Specialer

- Livsstilsændring
- Vaneændring
- Muskelopbygning

Uddannelse

- Anatomi & Fysiologi
- Fitness Instruktør
- Personlig Træner
- Masterclass: Styrkeløft
- Vægttabskonsulent
- Børn og overvægt v/ Fitness Institute

Træningsforløb

10 min. gratis konsultation Startsamtale En til en-træning Partræning Smallgroup-træning Bootcamps
Et træningsforløb på 2 mdr. Sammen med Christina er afsluttet. Det har været to hårde, men dejlige måneder. Mit mål var at tabe mig og stramme op. Troede... Læs mere
Annette, Fit&Sund medlem
“Christina er en meget engageret træner, som går all-in i sine bestræbelser på at alle opnår de ønskede resultater. Christina er altid fuld af energi og... Læs mere
Jesper Møller Hougaard, Lundbeck

Mine afdelinger

Mine artikler

Book tid hos Christina
Første konsultation er gratis
Book tid her
bubblemedia